چگونه گلدان میگو درست کنیم
اخیراً ، گلدان میگو به موضوعی داغ در بین دوستداران مواد غذایی تبدیل شده است. این ظرف به دلیل طعم خوشمزه و دستور العمل ساده ، عشق بسیاری از مردم را به دست آورده است. در این مقاله به تفصیل نحوه تهیه گلدان میگو ، و پیوستن به موضوعات محبوب و محتوای داغ در کل شبکه برای 10 روز گذشته را ارائه می دهیم تا به شما در درک بهتر پیش زمینه و روندهای این ظرافت کمک کند.
1. چگونه گلدان میگو درست کنیم
گلدان میگو یک غذای خوشمزه است که با میگو به عنوان ماده اصلی ساخته شده و با انواع چاشنی ها و غذاهای جانبی خورشیده شده است. موارد زیر مراحل تفصیلی تولید است:
مادی | مقدار مصرف |
---|---|
میگو | 500 گرم |
سیب زمینی | 2 |
پیاز | 1 |
میخک | 5 گلبرگ |
برش های زنجبیل | 3 قطعه |
سس دوان | 1 قاشق |
سویا | 2 قاشق |
شراب پخت و پز | 1 قاشق |
قند سفید | 1 قاشق غذاخوری |
آب تمیز | مقدار مناسب |
مرحله:
1 میگوها را بشویید ، نخ میگو را برداشته و کنار بگذارید.
2. سیب زمینی ها را به صورت تکه تکه کنید و برش دهید ، پیازها را به خرد و خرد کرده و میخک سیر را خرد کنید.
3 ماهیتابه را گرم کرده و روغن را خنک کنید ، برش هایی از میخک زنجبیل و سیر را اضافه کرده و سرخ کنید ، خمیر لوبیا را اضافه کرده و هم بزنید تا روغن قرمز بیرون بیاید.
4. در میگو بریزید و هم بزنید تا رنگ آن را تغییر دهد ، شراب پخت و پز ، سس سویا سبک و شکر را به فصلی اضافه کنید.
5. مکعب های سیب زمینی و پیاز خرد شده را اضافه کنید ، به طور مساوی هم بزنید و در آب بریزید و مواد را در آنجا بگذارید.
6. روی حرارت زیاد بجوشانید و به مدت 15 دقیقه بجوشانید تا سیب زمینی ها به طور کامل پخته شوند.
2. موضوعات داغ و محتوای داغ در کل شبکه در 10 روز گذشته
به منظور کمک به شما در درک بهتر روندهای محبوب گلدان های میگو ، ما در 10 روز گذشته موضوعات محبوب و محتوای داغ را روی گلدان های میگو در اینترنت تهیه کرده ایم:
پلتفرم | مباحث داغ | حجم بحث |
---|---|---|
ویبو | #روشهای پخت خانگی برای گلدان میگو# | 12،000 |
تیک توک | روش خلاقانه برای خوردن گلدان میگو | 500000+ |
کتاب قرمز کوچک | دستور العمل سالم برای اجاق گاز میگو | 35000 |
ایستگاه | ویدئویی از ساخت گلدان میگو | 100000+ |
3. ارزش غذایی گلدان میگو
گلدان میگو نه تنها خوشمزه است ، بلکه دارای ارزش غذایی غنی است. در اینجا مواد مغذی اصلی گلدان میگو آورده شده است:
مواد مغذی | محتوا (در هر 100 گرم) |
---|---|
پروتئین | 18 گرم |
چربی | 2 گرم |
کربوهیدرات | 10 گرم |
کلسیم | 50 میلی گرم |
اتو کردن | 1.5 میلی گرم |
4 خلاصه
گلدان میگو یک ظرافت ساده و آسان و ظرافت مغذی است ، مناسب برای شام های خانوادگی یا اجتماعات دوستان. با معرفی این مقاله ، من معتقدم که شما روش تهیه گلدان میگو را تسلط داده و محبوبیت آن را در کل شبکه درک کرده اید. چرا آن را امتحان نکنید و یک خورش میگو خوشمزه برای خانواده و دوستان خود بیاورید!
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید