اگر شکمم درد می کند چه کار کنم؟

اگر شکمم درد می کند چه کار کنم؟

معده درد یک علامت شایع است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، التهاب معده، سوء هاضمه و ... ایجاد شود. اخیراً در اینترنت بحث های زیادی در مورد «معده درد» مطرح شده است. مطالب زیر مجموعه ای از موضوعات داغ و مطالب داغ در 10 روز گذشته است تا به همه کمک کند تا سریعاً نحوه برخورد با آن را درک کنند.

1. موضوعات داغ اخیر

2. علل شایع معده درد و نحوه مقابله با آنها

3. 5 روش برتر کاهش سرعت مورد بحث در سراسر اینترنت

4. علائم خطر که باید مراقب آنها بود

توصیه می شود در موارد زیر فوراً به پزشک مراجعه کنید:

1.بیش از 6 ساعت بدون تسکین باقی می مانددرد شدید

2. همراهی کنیدتب بالا (بیش از 38.5 درجه سانتیگراد)یامدفوع خونی

3. دردانتقال به سمت راست پایین شکم(آپاندیسیت مشکوک)

4. ظاهر شودسردرگمییافشار خون کاهش می یابد

5. نکات پیشگیری

1. قوانین رژیم غذایی: از پرخوری خودداری کنید و کمتر غذاهای خام و سرد مصرف کنید.

2. گرم نگه دارید: از شکم خود در اتاق های دارای تهویه مطبوع محافظت کنید

3. معاینه فیزیکی منظم: بیماری های مزمن دستگاه گوارش را بررسی کنید

4. استرس را مدیریت کنید: اضطراب می تواند درد عملکردی شکم را بدتر کند

یادآوری ویژه کارشناسان اخیرا: تابستانمواد غذایی در یخچال نباید بیش از 3 روز نگهداری شوند، وعده های غذایی یک شبه باید به طور کامل گرم شوند، که کلید جلوگیری از درد باکتریایی شکم است. اگر علائم خفیف باشد، می توانید ابتدا بیمار را به مدت 12 ساعت تحت نظر داشته باشید و بیشتر دردهای عملکردی شکم خود به خود برطرف می شوند. به یاد داشته باشیدمسکن ها را به طور تصادفی مصرف نکنید، ممکن است شرایط را بپوشاند!